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• Retrouvez son énergie (la maintenir et la développer)
• Découvrir votre bien-être cognitif
• Découvrir comment fonctionne votre intelligence
• Se former pour accompagner les personnes en situation d'apprentissage (enfants, jeunes, adultes)
• Améliorer sa communication
Retrouvez nos formations à www.gestionmentale.org


Retrouver son énergie (la maintenir, la développer)

Cette nouvelle formation (juin 2022 !) fait partie d'un cycle de cinq journées :
1. Retrouver son énergie
2. Ne perdez pas votre énergie inutilement !
3. Maintenir son énergie
4. Développer son énergie

On peut suivre la première journée sans s'inscrire aux autres.
Par contre, pour suivre la seconde journée, il faut avoir suivi la première, etc.
Les quatre journées forment un ensemble cohérent.

Programme de la première journée, « Retrouver son énergie »

La première journée se compose de cinq parties.
1ère partie  – Devenez trois fois plus intelligent en un clin d'œil.
2ème partie – Le premier truc bon à savoir sur le cerveau.
3ème partie – Le second truc bon à savoir sur le cerveau.
4ème partie – Le troisième truc bon à savoir sur le cerveau.
5ème partie – Sortir de la caverne, de la prison mentale / intellectuelle / égotique, etc.

Programme détaillé
1ère partie  – Devenez trois fois plus intelligent en un clin d'œil.
> Le modèle de MacLean
Comment tirer partie de ce modèle neurologique dans la vie courante, familiale, professionnelle.

2ème partie – Le premier truc bon à savoir sur le cerveau.

> Qui gouverne notre vie ?
Clarifier la prise de décision intérieure.

> Les enfants chapardeurs
Comment nous perdons énormément d'énergie par une confusion des besoins.

> Les cinq séries de besoins de l'adolescent
Comment nous pourrions en gagner en s'occupant de ces différents besoins.

3ème partie – Le second truc bon à savoir sur le cerveau.

> Pourquoi la plupart de nos pensées nous bloquent
Comment penser de façon à rendre l'action réalisable.

 

4ème partie – Le troisième truc bon à savoir sur le cerveau.

> Pourquoi nous passons à côté de notre vie
Comment redonner du bon sens à notre vie.

 

5ème partie – Sortir de la caverne, de la prison mentale / intellectuelle / égotique, etc.

> Comment notre éducation nous a confiné dans une zone de confort étouffante
Comment s'auto-éduquer autrement.

> Comment la société nous enferme dans cette zone de confort
Comment sortir de la zone de confort.

> Comment la confiance en soi s'installe
Comment penser de façon à rendre l'action réalisable.

> Comment notre énergie est perturbée chaque jour
Comment calmer et pacifier la pensée.